Blog

12 Ιανουαρίου 2024
  Σε παλαιότερο άρθρο αναφερθήκαμε για την μεταβολική ‘‘ευελιξία’’, δηλαδή την ικανότητα του οργανισμού να
8 Δεκεμβρίου 2023
 Πολλά στοιχεία δείχνουν ότι η τακτική άσκηση αποκρούει αναπνευστικές λοιμώξεις όπως κρυολόγημα, γρίπη και COVID-19 .
29 Σεπτεμβρίου 2023
Με τον όρο “Μεταβολική Συμφόρηση” ή “Μεταβολική Ακαμψία” αναφερόμαστε στην μειωμένη ικανότητα του οργανισμού να
11 Οκτωβρίου 2022
Είναι πολύ σημαντικός ο ρόλος της άσκησης προκειμένου να ρυθμίζουμε τα σάκχαρα στο αίμα μας. Ο εργομετρικός έλεγχός
12 Μαίου 2022
Το καλοκαίρι είναι  προ των πυλών και το σήμα κατατεθέν του εμφανίζεται στα ράφια των οπωροπωλείων. Τα καλοκαιρινά
22 Μαρτίου 2022
Πλέον μετράμε 2 χρόνια γεμάτα μέσα στην πανδημία, το ανοσοποιητικό μας έχει διαχειριστεί αρκετές καταστάσεις από την
21 Φεβρουαρίου 2022
  Καλλιόπη Γιαννιτσοπούλου Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Το φθινόπωρο
31 Ιανουαρίου 2022
Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό μεταλλικό στοιχείο. Το ασβέστιο έχει δομικό ρόλο στα οστά
7 Οκτωβρίου 2021
Είναι δεδομένο πλέον ότι ζούμε σε μία νέα εποχή. Ο Covid-19, έχει μπει στις ζωές μας και έχουμε καταφέρει να προσαρμοστούμε,
27 Απριλίου 2021
Η διατροφή είναι το κυρίαρχο κομμάτι, στο οποίο θα βασιστεί ένας άνθρωπος, στην προσπάθεια του να μειώσει το λίπος, να
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΩΡΑ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ